WenBao Yang 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

WenBao Yang 台中
ID 285603

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6.7 km | 00:39:59 | 05:56/km

日期: 2017-11-30 19:07 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'33" / 05'19" / 05'39" / 05'35" / 08'43" / 05'02" / 05'41" /

台中

WenBao Yang

·

基本訓練

11月累積里程 : 87.95 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'19"	00:10'52"
3	05'39"	00:16'31"
4	05'35"	00:22'06"
5	08'43"	00:30'49"
6	05'02"	00:35'51"
6.7	05'39"	00:40'00"

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