8.0 km | 00:49:49 | 06:13/km日期: 2017-07-02 06:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'31" / 06'17" / 05'53" / 05'47" / 05'51" / 05'45" / 10'21" / 10'30" / 72'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'49" (+03'04") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
10.03 km 
Asics Tarther Zeal 2 累積 :
786.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 05'53" | 00:18'41" |
| 4 | 05'47" | 00:24'28" |
| 5 | 05'51" | 00:30'19" |
| 6 | 05'45" | 00:36'04" |
| 7 | 10'21" | 00:46'25" |
| 8 | 10'30" | 00:56'55" |
| 8.0 | 69'20" | 00:57'47" |
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