5.2 km | 00:48:41 | 09:21/km日期: 2017-11-21 05:06 - 平均心率: 121 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 9950 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'56" / 08'49" / 11'05" / 08'20" / 11'37" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1007 / 1007 | 178 / 94 |
| 2 | | 08'45" (+02'48") | 1000 / 2007 | 202 / 56 |
| 3 | | 11'09" (+05'12") | 1002 / 3010 | 210 / 42 |
| 4 | | 08'29" (+02'32") | 1007 / 4018 | 202 / 58 |
| 5 | | 11'30" (+05'33") | 1008 / 5026 | 214 / 40 |
| 6 | | 12'42" (+06'45") | 200 / 5227 | 207 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 08'49" | 00:14'45" |
| 3 | 11'05" | 00:25'50" |
| 4 | 08'20" | 00:34'10" |
| 5 | 11'37" | 00:45'47" |
| 5.2 | 14'26" | 00:48'41" |
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