陳秀卿 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳秀卿基隆
ID 343971

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2.7 km | 00:33:56 | 12:45/km

日期: 2017-11-26 05:23 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'24" / 09'54" / 20'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

10'56" (+02'24")

424 / 424

2

04'05"

(08'44")

09'25" (+00'53")

433 / 857

3

04'40"

(13'24")

08'32"

546 / 1404

4

04'50"

(18'14")

11'12" (+02'40")

431 / 1835

5

04'39"

(22'53")

11'44" (+03'12")

395 / 2231

展開計圈分析

11月累積里程 : 264.00 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

Arthur 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	09'54"	00:20'18"
2.7	20'39"	00:33'56"

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