6.8 km | 00:44:44 | 06:34/km日期: 2017-11-19 08:53 - 平均心率: 85 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7235 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'09" / 06'04" / 07'29" / 06'55" / 07'40" / 06'43" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 886 / 886 | 178 / 109 |
| 2 | | 06'47" (+01'40") | 5918 / 6805 | 159 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'04" | 00:11'13" |
| 3 | 07'29" | 00:18'42" |
| 4 | 06'55" | 00:25'37" |
| 5 | 07'40" | 00:33'17" |
| 6 | 06'43" | 00:40'00" |
| 6.8 | 05'52" | 00:44'44" |
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