peterpang 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

peterpang 花蓮
ID 6808

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11.2 km | 01:05:57 | 05:52/km

日期: 2013-12-10 19:12 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84%

Pace: 07'44" / 06'57" / 05'14" / 05'28" / 05'25" / 05'22" / 06'02" / 05'33" / 05'37" / 05'39" / 05'42" / 05'39" /

12月累積里程 : 56.80 km

Merrell Bare Access 累積 : 404.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

doubleseng, 李承偉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'57"	00:14'41"
3	05'14"	00:19'55"
4	05'28"	00:25'23"
5	05'25"	00:30'48"
6	05'22"	00:36'10"
7	06'02"	00:42'12"
8	05'33"	00:47'45"
9	05'37"	00:53'22"
10	05'39"	00:59'01"
11	05'42"	01:04'43"
11.2	05'39"	01:05'57"

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