趁著一股衝勁，練個二鐵。
昨天累死人的全馬讓我今天跑步的雙腳像綁了石頭一樣重，4k後小腿疲勞感漸漸消除。
5:12／5:15 ／5:15／5:15／5:06
4:59／4:51／4:48／4:42／4:14