阿誠 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿誠台南
ID 180291

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5.1 km | 00:29:24 | 05:47/km

日期: 2017-11-16 18:24 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'57" / 05'48" / 05'48" / 05'45" / 05'36" / 06'19" /

步頻177,步幅97.7

11月累積里程 : 219.70 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李成國, 張秀雲和其他 98 人說推

·

觀看另 30 則留言

Mickey 午安運動愉快！

2017-11-18 14:52 ·

1 個人推

Jessica^_^ 運動愉快！

2017-11-18 21:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'48"	00:11'45"
3	05'48"	00:17'33"
4	05'45"	00:23'18"
5	05'36"	00:28'54"
5.1	06'16"	00:29'24"

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