hongen lee 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

hongen lee 台中
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7.7 km | 01:01:21 | 07:59/km

日期: 2013-11-30 06:26 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 69%

Pace: 08'58" / 07'55" / 07'39" / 07'19" / 07'57" / 08'07" / 08'04" / 07'59" /

11月累積里程 : 35.42 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 290.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'55"	00:16'53"
3	07'39"	00:24'32"
4	07'19"	00:31'51"
5	07'57"	00:39'48"
6	08'07"	00:47'55"
7	08'04"	00:55'59"
7.7	07'59"	01:01'21"

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