5.1 km | 00:26:28 | 05:08/km日期: 2017-11-07 21:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'13" / 04'58" / 05'10" / 05'01" / 05'25" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'23") | 394 / 394 |
| 2 | | 04'59" | 390 / 784 |
| 3 | | 05'05" (+00'06") | 388 / 1172 |
| 4 | | 05'05" (+00'06") | 393 / 1566 |
| 5 | | 04'59" | 395 / 1961 |
| 6 | | 05'02" (+00'03") | 403 / 2364 |
| 7 | | 05'10" (+00'11") | 392 / 2757 |
| 8 | | 05'07" (+00'08") | 386 / 3144 |
| 9 | | 05'01" (+00'02") | 398 / 3542 |
| 10 | | 05'02" (+00'03") | 410 / 3953 |
| 11 | | 05'32" (+00'33") | 391 / 4344 |
| 12 | | 05'13" (+00'14") | 396 / 4741 |
| 13 | | 05'14" (+00'15") | 402 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'58" | 00:10'11" |
| 3 | 05'10" | 00:15'21" |
| 4 | 05'01" | 00:20'22" |
| 5 | 05'25" | 00:25'47" |
| 5.1 | 04'31" | 00:26'26" |
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