5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km日期: 2017-11-05 16:37 - 地點: 大同國小 - 平均心率: 121 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'32" / 05'29" / 05'21" / 05'14" / 05'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'47") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
373.39 km 
Y拖 3代 累積 :
649.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'29" | 00:12'01" |
| 3 | 05'21" | 00:17'22" |
| 4 | 05'14" | 00:22'36" |
| 5 | 05'06" | 00:27'42" |
| 5.0 | 05'46" | 00:27'47" |
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