21.4 km | 02:57:27 | 08:17/km日期: 2017-11-04 06:26 - 總爬升: 247 m - 地點: 台灣菸酒屏東酒廠 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1155 Cal - 總步數: 23274 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'57" / 05'48" / 07'11" / 06'09" / 13'25" / 05'53" / 06'11" / 08'55" / 06'12" / 06'22" / 10'26" / 06'11" / 11'43" / 06'28" / 10'08" / 07'31" / 08'03" / 13'10" / 06'27" / 12'20" / 06'26" / 16'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'09") | 1001 / 1001 | 177 / 94 |
2 | | 05'47" | 1001 / 2002 | 177 / 97 |
3 | | 07'13" (+01'26") | 1008 / 3011 | 149 / 92 |
4 | | 06'05" (+00'18") | 1004 / 4015 | 176 / 93 |
5 | | 13'29" (+07'42") | 1000 / 5015 | 88 / 83 |
6 | | 05'54" (+00'07") | 1006 / 6021 | 179 / 94 |
7 | | 06'05" (+00'18") | 1004 / 7026 | 176 / 92 |
8 | | 09'00" (+03'13") | 1000 / 8027 | 121 / 90 |
9 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 9027 | 174 / 92 |
10 | | 09'56" (+04'09") | 1004 / 10032 | 111 / 90 |
11 | | 06'45" (+00'58") | 1000 / 11032 | 159 / 92 |
12 | | 06'12" (+00'25") | 1008 / 12041 | 174 / 92 |
13 | | 11'41" (+05'54") | 1002 / 13044 | 91 / 93 |
14 | | 06'28" (+00'41") | 1005 / 14049 | 173 / 88 |
15 | | 10'25" (+04'38") | 1006 / 15055 | 100 / 95 |
16 | | 07'08" (+01'21") | 1007 / 16062 | 142 / 98 |
17 | | 08'14" (+02'27") | 1003 / 17066 | 120 / 100 |
18 | | 12'59" (+07'12") | 1001 / 18067 | 92 / 83 |
19 | | 08'38" (+02'51") | 1004 / 19072 | 129 / 89 |
20 | | 10'01" (+04'14") | 1003 / 20076 | 111 / 89 |
21 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 21076 | 157 / 94 |
22 | | 13'47" (+08'00") | 389 / 21466 | 79 / 90 |
高雄王怡璋
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