林瑋崧（DaGang） 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

林瑋崧（DaGang）雲林
ID 288505

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林瑋崧（DaGang）

3.0 km | 00:38:58 | 12:59/km

2017 雲林路跑賽

官方成績
日期	2017-11-04
成績	00:38:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:59/km

日期: 2017-11-04 08:26 - 地點: 梅林社區 - 天氣: 沒日頭 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'36"

(17'36")

17'49" (+03'54")

986 / 986

2

13'59"

(31'35")

13'55"

1004 / 1991

3

07'23"

(38'58")

12'19"

599 / 2590

雲林

林瑋崧（DaGang）

·

雲林

林瑋崧（DaGang）

·

雲林

林瑋崧（DaGang）

·

馬友們早安
今日樂活愉快～

全家出動家庭日
一起動次動次^^

賽前宣言: 家庭運動美好時光

賽後評分: 棒
給 4 星

11月累積里程 : 202.05 km

NB MR450CD3 累積 : 1293.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

鄭永成, 朝智和其他 44 人說推

·

觀看另 15 則留言

美美恭喜歡樂完賽~

2017-11-05 13:34 ·

1 個人推

芳萍恭喜順利完賽(≧∇≦)

2017-11-05 20:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'49"	00:17'49"
2	13'56"	00:31'45"
2.6	12'01"	00:38'58"

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