6.9 km | 00:56:04 | 08:07/km日期: 2017-11-02 18:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'22" / 08'12" / 08'16" / 08'50" / 08'30" / 07'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 900 / 6900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'12" | 00:16'34" |
| 3 | 08'16" | 00:24'50" |
| 4 | 08'50" | 00:33'40" |
| 5 | 08'30" | 00:42'10" |
| 6 | 07'57" | 00:50'07" |
| 6.9 | 07'08" | 00:56'33" |
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