5.0 km | 00:38:23 | 07:36/km日期: 2017-11-02 18:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 07'14" / 08'11" / 08'28" / 08'02" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'55") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'14" | 00:14'14" |
| 3 | 08'11" | 00:22'25" |
| 4 | 08'28" | 00:30'53" |
| 5 | 08'02" | 00:38'55" |
| 5.0 | 08'06" | 00:39'18" |
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