5.0 km | 00:28:23 | 05:38/km日期: 2017-11-02 18:01 - 平均心率: 171 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'33" / 05'43" / 05'44" / 05'42" / 05'21" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'43" | 00:11'16" |
| 3 | 05'44" | 00:17'00" |
| 4 | 05'42" | 00:22'42" |
| 5 | 05'21" | 00:28'03" |
| 5.0 | 05'08" | 00:28'11" |
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