7.1 km | 00:48:08 | 06:49/km日期: 2017-10-29 06:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'43" / 07'31" / 07'25" / 06'58" / 07'03" / 05'15" / 05'53" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'07") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'31" | 00:15'14" |
| 3 | 07'25" | 00:22'39" |
| 4 | 06'58" | 00:29'37" |
| 5 | 07'03" | 00:36'40" |
| 6 | 05'15" | 00:41'55" |
| 7 | 05'53" | 00:47'48" |
| 7.1 | 06'22" | 00:48'08" |
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