Tato Chen 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Tato Chen 台中
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10.0 km | 00:52:41 | 05:15/km

日期: 2013-12-04 20:21 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 54%

Pace: 05'00" / 05'08" / 05'00" / 05'01" / 05'16" / 06'00" / 05'28" / 05'10" / 05'25" / 05'07" / 03'20" /

12月累積里程 : 93.39 km

MIZUNO Wave Rider 16 SW 8KN-30401 累積 : 1008.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

cyc, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'08"	00:10'08"
3	05'00"	00:15'08"
4	05'01"	00:20'09"
5	05'16"	00:25'25"
6	06'00"	00:31'25"
7	05'28"	00:36'53"
8	05'10"	00:42'03"
9	05'25"	00:47'28"
10	05'07"	00:52'35"
10.0	03'16"	00:52'41"

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