10.0 km | 00:55:27 | 05:32/km日期: 2013-12-12 20:56 - 平均心率: 35 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'53" / 05'21" / 05'18" / 05'27" / 05'30" / 05'30" / 05'32" / 05'24" / 05'31" / 05'35" / 25'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'34") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'19" (+00'01") | 1016 / 2018 |
| 3 | | 05'18" | 997 / 3015 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1015 / 4030 |
| 5 | | 05'30" (+00'12") | 998 / 5029 |
| 6 | | 05'31" (+00'13") | 1007 / 6037 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 1011 / 7048 |
| 8 | | 05'24" (+00'06") | 999 / 8047 |
| 9 | | 05'32" (+00'14") | 1009 / 9057 |
| 10 | | 05'32" (+00'14") | 1010 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'21" | 00:11'14" |
| 3 | 05'18" | 00:16'32" |
| 4 | 05'27" | 00:21'59" |
| 5 | 05'30" | 00:27'29" |
| 6 | 05'30" | 00:32'59" |
| 7 | 05'32" | 00:38'31" |
| 8 | 05'24" | 00:43'55" |
| 9 | 05'31" | 00:49'26" |
| 10 | 05'35" | 00:55'01" |
| 10.0 | 25'29" | 00:55'27" |
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