6.0 km | 00:32:37 | 05:23/km日期: 2017-10-26 17:37 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 多雲有霾 - 平均心率: 130 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'04" / 05'31" / 05'24" / 05'51" / 05'23" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'07") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.00 km 
MIZUNO Wave INSPIRE 10 SW 累積 :
1612.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'31" | 00:12'35" |
| 3 | 05'24" | 00:17'59" |
| 4 | 05'51" | 00:23'50" |
| 5 | 05'23" | 00:29'13" |
| 6 | 05'33" | 00:34'46" |
| 6.0 | 05'07" | 00:35'01" |
29313.0 km | 
59293.6 km
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