Cheng Lung Lin 2017/10/26 訓練日誌

Cheng Lung Lin 台南
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Cheng Lung Lin

10.1 km | 00:53:10 | 05:14/km

日期: 2017-10-26 05:39 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'31" / 05'10" / 05'03" / 05'15" / 05'22" / 05'11" / 05'19" / 05'31" / 05'03" / 05'14" / 03'58" /

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Cheng Lung Lin

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早上晨跑回來，發覺...這樣擺還真的不錯看！陽光若撒進來就更棒了！

10月累積里程 : 203.69 km

adidas adizero Japan Boots 3 累積 : 553.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

GiN WU, Vanessa🎀 和其他 27 人說推

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蔡方方這幅畫很漂亮

2017-10-27 12:10 ·

1 個人推

芳萍真的不錯看呦！

2017-10-27 18:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'10"	00:10'41"
3	05'03"	00:15'44"
4	05'15"	00:20'59"
5	05'22"	00:26'21"
6	05'11"	00:31'32"
7	05'19"	00:36'51"
8	05'31"	00:42'22"
9	05'03"	00:47'25"
10	05'14"	00:52'39"
10.1	04'05"	00:53'10"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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