10.3 km | 00:54:47 | 05:17/km日期: 2017-10-25 06:20 - 地點: 風 - 平均心率: 165 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'10" / 05'06" / 05'35" / 05'29" / 05'36" / 05'32" / 05'41" / 05'11" / 05'09" / 05'14" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+01'17") | 349 / 10349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.08 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 05'35" | 00:15'51" |
| 4 | 05'29" | 00:21'20" |
| 5 | 05'36" | 00:26'56" |
| 6 | 05'32" | 00:32'28" |
| 7 | 05'41" | 00:38'09" |
| 8 | 05'11" | 00:43'20" |
| 9 | 05'09" | 00:48'29" |
| 10 | 05'14" | 00:53'43" |
| 10.3 | 06'09" | 00:55'52" |
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