10.3 km | 01:07:15 | 06:31/km日期: 2017-10-24 15:44 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'48" / 07'06" / 06'14" / 06'09" / 06'32" / 06'43" / 05'55" / 06'49" / 06'25" / 06'42" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'11") | 305 / 10305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
311.30 km 
HERO 累積 :
1498.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'06" | 00:13'54" |
| 3 | 06'14" | 00:20'08" |
| 4 | 06'09" | 00:26'17" |
| 5 | 06'32" | 00:32'49" |
| 6 | 06'43" | 00:39'32" |
| 7 | 05'55" | 00:45'27" |
| 8 | 06'49" | 00:52'16" |
| 9 | 06'25" | 00:58'41" |
| 10 | 06'42" | 01:05'23" |
| 10.3 | 06'42" | 01:07'26" |
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