陳治緯 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
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4.6 km | 00:28:32 | 06:14/km

日期: 2017-10-23 19:49 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'16" / 06'01" / 06'16" / 06'26" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'13" (+00'16")

1020 / 1020

2

05'56"

(12'17")

05'57"

994 / 2014

3

06'22"

(18'39")

06'19" (+00'22")

1007 / 3022

4

06'26"

(25'05")

06'26" (+00'29")

999 / 4021

5

03'27"

(28'32")

06'05" (+00'08")

565 / 4587

10月累積里程 : 13.42 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 7 years ago

楊新長, 周殷鼎和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'01"	00:12'17"
3	06'16"	00:18'33"
4	06'26"	00:24'59"
4.6	06'13"	00:28'32"

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