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鄭永成
彰化
ID 313499
187 位追隨者
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鄭永成
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
05:46:27
|
08:12/km
|
第10馬
2017 第四屆杉林溪森林馬拉松暨健走活動
官方成績
日期
2017-10-21
成績
05:46:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:42'08")
00:42'08" (+10'26")
01:26'52" (+16'33")
10 km
(01:26'52")
00:44'44" (+13'02")
15 km
(01:58'34")
00:31'42"
01:10'19"
20 km
(02:37'11")
00:38'37" (+06'55")
25 km
(03:29'14")
00:52'03" (+20'21")
01:45'47" (+35'28")
30 km
(04:22'58")
00:53'44" (+22'02")
35 km
(05:06'41")
00:43'43" (+12'01")
01:23'29" (+13'10")
40 km
(05:46'27")
00:39'46" (+08'04")
Finish
(05:46:27)
日期:
2017-10-21 06:31
-
總爬升:
1080 m
-
卡路里:
2119 Cal
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'25"
(07'25")
07'27" (+01'50")
993 / 993
2
06'35"
(14'00")
06'30" (+00'53")
1011 / 2005
3
15'07"
(29'07")
15'08" (+09'31")
998 / 3003
4
05'46"
(34'53")
05'43" (+00'06")
1007 / 4011
5
07'15"
(42'08")
07'17" (+01'40")
994 / 5006
展開計圈分析
6
07'28"
(49'36")
07'21" (+01'44")
1013 / 6020
7
07'34"
(57'10")
07'32" (+01'55")
1002 / 7022
8
07'43"
(01:04'53")
07'29" (+01'52")
1030 / 8053
9
08'21"
(01:13'14")
08'34" (+02'57")
974 / 9028
10
13'48"
(01:27'02")
13'43" (+08'06")
1005 / 10033
11
05'40"
(01:32'42")
05'40" (+00'03")
998 / 11032
12
06'59"
(01:39'41")
06'56" (+01'19")
1004 / 12037
13
05'47"
(01:45'28")
05'47" (+00'10")
998 / 13035
14
05'36"
(01:51'04")
05'37"
995 / 14030
15
07'42"
(01:58'46")
07'36" (+01'59")
1011 / 15042
16
05'58"
(02:04'44")
05'56" (+00'19")
1005 / 16047
17
07'19"
(02:12'03")
07'16" (+01'39")
1006 / 17053
18
06'11"
(02:18'14")
06'13" (+00'36")
992 / 18046
19
13'15"
(02:31'29")
13'03" (+07'26")
1014 / 19061
20
05'54"
(02:37'23")
05'52" (+00'15")
1004 / 20065
21
10'02"
(02:47'25")
10'01" (+04'24")
1001 / 21066
22
08'51"
(02:56'16")
08'51" (+03'14")
999 / 22065
23
09'16"
(03:05'32")
09'14" (+03'37")
1002 / 23068
24
12'03"
(03:17'35")
12'00" (+06'23")
1003 / 24071
25
12'18"
(03:29'53")
12'17" (+06'40")
1000 / 25072
26
09'50"
(03:39'43")
09'53" (+04'16")
994 / 26066
27
11'10"
(03:50'53")
11'02" (+05'25")
1011 / 27078
28
10'55"
(04:01'48")
10'53" (+05'16")
1002 / 28080
29
12'27"
(04:14'15")
12'24" (+06'47")
1003 / 29084
30
09'35"
(04:23'50")
09'34" (+03'57")
1001 / 30085
31
11'20"
(04:35'10")
11'22" (+05'45")
997 / 31082
32
08'58"
(04:44'08")
08'56" (+03'19")
1002 / 32085
33
10'47"
(04:54'55")
10'27" (+04'50")
1030 / 33116
34
06'41"
(05:01'36")
06'51" (+01'14")
975 / 34091
35
05'47"
(05:07'23")
05'44" (+00'07")
1007 / 35098
36
06'05"
(05:13'28")
06'03" (+00'26")
1002 / 36101
37
09'02"
(05:22'30")
09'03" (+03'26")
996 / 37098
38
08'48"
(05:31'18")
08'41" (+03'04")
1011 / 38109
39
07'15"
(05:38'33")
07'14" (+01'37")
1000 / 39110
40
07'54"
(05:46'27")
15'16" (+09'39")
516 / 39626
賽道和補給不錯
賽後評分:
賽道和補給不錯
給 4 星
10月累積里程 :
340.20 km
Android - HTC HTC_M9px 上傳
| 7 years ago
李成國
,
許志裕
和其他
89
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
吳善詠
恭喜完賽
2017-10-21 12:39 ·
1
個人推
David
恭喜完賽~午安~週末運動愉快^ ^
2017-10-21 12:40 ·
1
個人推
Ming Yeh
恭喜完賽。
2017-10-21 13:04 ·
1
個人推
小成
恭喜完賽~
2017-10-21 16:57 ·
1
個人推
Jonas Wu
恭喜完賽
2017-10-21 17:51 ·
1
個人推
J R Wang 🇹🇼
鄭大晚安好!,恭喜漂亮42km完賽,相當讚啊~
2017-10-21 19:18 ·
1
個人推
Dennis Yang
鄭大哥恭喜您完賽,運動愉快。
2017-10-21 19:49 ·
1
個人推
這版不使用
恭喜完賽愉快~~
2017-10-21 20:28 ·
2
個人推
Jianan Wang
恭喜全馬完賽
2017-10-21 21:07 ·
1
個人推
太極熊
完喜順利完賽
2017-10-21 22:23 ·
1
個人推
Redface Wang
恭喜順利完賽哦!
2017-10-21 22:37 ·
1
個人推
Davis Lai(賴仁傑)
恭喜你全馬順利完成。
2017-10-21 22:48 ·
1
個人推
林鴻明~追隨那一道光
恭喜完賽
2017-10-21 23:19 ·
1
個人推
鄭伯
恭喜完賽
2017-10-22 09:41 ·
1
個人推
登順
恭喜完賽
2017-10-22 21:27 ·
1
個人推
大衛王
恭喜完賽
2017-10-22 23:25 ·
1
個人推
呂理用
早安!恭喜全馬順利完賽!
2017-10-23 10:28 ·
1
個人推
~~
恭喜全馬順利完賽~
2017-10-23 15:20 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
恭喜完賽~
2017-10-28 11:45 ·
李成國
恭禧完賽,讚喔!
2017-10-30 13:43 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'31"
00:07'31"
2
06'29"
00:14'00"
3
15'07"
00:29'07"
4
05'46"
00:34'53"
5
07'15"
00:42'08"
6
07'22"
00:49'30"
7
07'33"
00:57'03"
8
07'41"
01:04'44"
9
08'14"
01:12'58"
10
13'54"
01:26'52"
11
05'40"
01:32'32"
12
06'57"
01:39'29"
13
05'47"
01:45'16"
14
05'42"
01:50'58"
15
07'36"
01:58'34"
16
06'00"
02:04'34"
17
07'15"
02:11'49"
18
06'11"
02:18'00"
19
13'14"
02:31'14"
20
05'57"
02:37'11"
21
09'33"
02:46'44"
22
09'01"
02:55'45"
23
09'08"
03:04'53"
24
12'00"
03:16'53"
25
12'21"
03:29'14"
26
09'53"
03:39'07"
27
10'51"
03:49'58"
28
10'58"
04:00'56"
29
12'35"
04:13'31"
30
09'27"
04:22'58"
31
11'41"
04:34'39"
32
08'52"
04:43'31"
33
10'38"
04:54'09"
34
07'03"
05:01'12"
35
05'29"
05:06'41"
36
06'40"
05:13'21"
37
08'21"
05:21'42"
38
08'50"
05:30'32"
39
07'29"
05:38'01"
39.5
16'13"
05:46'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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