logic1000111 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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7.1 km | 00:54:33 | 07:41/km

日期: 2017-10-20 17:24 - 地點: 輕軌沿線 - 天氣: 涼 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'48" / 07'04" / 07'41" / 07'04" / 07'40" / 07'14" / 09'29" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'46" (+00'43")

1003 / 1003

2

07'04"

(14'52")

07'03"

1000 / 2003

3

07'34"

(22'26")

07'37" (+00'34")

992 / 2996

4

07'11"

(29'37")

07'05" (+00'02")

1013 / 4010

5

07'40"

(37'17")

07'44" (+00'41")

991 / 5001

展開計圈分析

10月累積里程 : 259.00 km

airwork A12345 累積 : 578.8 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

Sean 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'04"	00:14'52"
3	07'41"	00:22'33"
4	07'04"	00:29'37"
5	07'40"	00:37'17"
6	07'14"	00:44'31"
7	09'29"	00:54'00"
7.1	06'06"	00:54'33"

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