12.1 km | 01:06:22 | 05:28/km日期: 2013-12-05 18:48 - 平均心率: 61 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'30" / 05'24" / 05'28" / 05'44" / 05'16" / 04'50" / 05'28" / 06'02" / 05'22" / 05'42" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'22" | 00:10'56" |
| 3 | 05'30" | 00:16'26" |
| 4 | 05'24" | 00:21'50" |
| 5 | 05'28" | 00:27'18" |
| 6 | 05'44" | 00:33'02" |
| 7 | 05'16" | 00:38'18" |
| 8 | 04'50" | 00:43'08" |
| 9 | 05'28" | 00:48'36" |
| 10 | 06'02" | 00:54'38" |
| 11 | 05'22" | 01:00'00" |
| 12 | 05'42" | 01:05'42" |
| 12.1 | 04'54" | 01:06'22" |
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