10.4 km | 00:52:58 | 05:06/km日期: 2017-10-17 06:18 - 地點: 風 - 平均心率: 172 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'58" / 04'46" / 05'15" / 05'10" / 05'00" / 05'33" / 05'27" / 05'31" / 05'02" / 04'47" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+01'45") | 358 / 10358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.08 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
2210.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'46" | 00:09'44" |
| 3 | 05'15" | 00:14'59" |
| 4 | 05'10" | 00:20'09" |
| 5 | 05'00" | 00:25'09" |
| 6 | 05'33" | 00:30'42" |
| 7 | 05'27" | 00:36'09" |
| 8 | 05'31" | 00:41'40" |
| 9 | 05'02" | 00:46'42" |
| 10 | 04'47" | 00:51'29" |
| 10.4 | 06'24" | 00:53'47" |
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