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馬俊哲
高雄
ID 303084
21 位追隨者
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馬俊哲
1.9 km + 90.0 km + 21.1 km
|
02:44:39
2017 臺東超級鐵人三項賽
官方成績
日期
2017-10-14
成績
02:44:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2017-10-14 07:40
-
卡路里:
1169 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
25°C
-
濕度:
98%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
51'09"
(51'09")
13:02'31" (+57'46")
13 / 13
2
00'01"
(51'11")
07'46" (+03'01")
2 / 16
3
00'13"
(51'24")
05'00" (+00'15")
44 / 61
4
00'01"
(51'26")
08'50" (+04'05")
3 / 64
5
00'03"
(51'29")
09'12" (+04'27")
5 / 70
展開計圈分析
6
05'30"
(57'00")
05'30" (+00'45")
1000 / 1070
7
05'45"
(01:02'45")
05'45" (+01'00")
1000 / 2070
8
05'37"
(01:08'23")
05'37" (+00'52")
1000 / 3070
9
05'40"
(01:14'04")
05'40" (+00'55")
1000 / 4070
10
06'06"
(01:20'11")
06'06" (+01'21")
1000 / 5070
11
05'13"
(01:25'25")
05'13" (+00'28")
1000 / 6070
12
05'08"
(01:30'33")
05'08" (+00'23")
1000 / 7070
13
05'29"
(01:36'02")
05'29" (+00'44")
1000 / 8070
14
05'17"
(01:41'19")
05'17" (+00'32")
1000 / 9070
15
05'30"
(01:46'50")
05'30" (+00'45")
1000 / 10070
16
04'54"
(01:51'45")
04'54" (+00'09")
1000 / 11070
17
04'57"
(01:56'42")
04'57" (+00'12")
1000 / 12070
18
05'11"
(02:01'53")
05'11" (+00'26")
1000 / 13070
19
04'58"
(02:06'51")
04'58" (+00'13")
1000 / 14070
20
04'50"
(02:11'42")
04'50" (+00'05")
1000 / 15070
21
04'53"
(02:16'35")
04'53" (+00'08")
1000 / 16070
22
04'56"
(02:21'32")
04'56" (+00'11")
1000 / 17070
23
04'45"
(02:26'17")
04'45"
1000 / 18070
24
04'58"
(02:31'15")
04'58" (+00'13")
1000 / 19070
25
05'57"
(02:37'13")
05'57" (+01'12")
1000 / 20070
26
04'52"
(02:42'05")
06'36" (+01'51")
737 / 20807
27
02'16"
(02:44'21")
02:03'11" (+58'26")
18 / 20825
28
00'10"
(02:44'31")
01:38'07" (+33'22")
1 / 20827
29
00'01"
(02:44'33")
00'00"
0 / 20827
賽前宣言:
第一天113 第二天51.5
賽後評分:
雨太大 衣服很官僚
給 2 星
10月累積里程 :
157.11 km
TCX 上傳
| 7 years ago
鍾勝棋
,
Richard Shih
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
62'54"
01:02'54"
2
05'45"
01:08'39"
3
05'41"
01:14'20"
4
05'40"
01:20'00"
5
06'06"
01:26'06"
6
05'15"
01:31'21"
7
05'08"
01:36'29"
8
05'32"
01:42'01"
9
05'16"
01:47'17"
10
05'28"
01:52'45"
11
05'00"
01:57'45"
12
04'59"
02:02'44"
13
05'10"
02:07'54"
14
04'55"
02:12'49"
15
04'51"
02:17'40"
16
04'56"
02:22'36"
17
04'56"
02:27'32"
18
04'44"
02:32'16"
19
05'00"
02:37'16"
20
05'52"
02:43'08"
20.8
09'28"
02:50'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
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25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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05:26/km
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05:05/km
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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王聖欣
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5.0 km
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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18:58/km
randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
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Inna Chang
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10.5 km
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
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