小捲 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

小捲新北市
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3.0 km | 00:19:09 | 06:23/km

日期: 2017-10-11 21:08 - 地點: 路邊 - 天氣: 涼 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'19" / 06'44" / 00'00" /

基本訓練
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等女鵝下課

10月累積里程 : 303.53 km

Y拖小黃2代目累積 : 1281.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Michael, 小捲和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'44"	00:13'03"
2.8	07'22"	00:19'08"

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