3.5 km | 00:22:05 | 06:17/km日期: 2017-10-09 16:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3863 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'22" / 06'06" / 03'34" / 00'04" / 05'31" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'15") | 1001 / 1001 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2002 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1004 / 3007 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 509 / 3516 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 03'34" | 00:16'02" |
| 4 | 00'04" | 00:16'06" |
| 5 | 05'31" | 00:21'37" |
| 3.5 | 00'-18" | 00:22'05" |
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