10.0 km | 01:04:21 | 06:25/km日期: 2017-10-06 18:33 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 11019 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'06" / 06'03" / 06'01" / 06'00" / 06'03" / 06'05" / 06'12" / 06'43" / 07'01" / 07'55" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'08") | 1008 / 1008 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'58" | 1002 / 2011 | 173 / 96 |
| 3 | | 06'00" (+00'02") | 1002 / 3013 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'01" (+00'03") | 1004 / 4018 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'01" (+00'03") | 1004 / 5022 | 173 / 95 |
| 6 | | 06'04" (+00'06") | 1004 / 6027 | 173 / 95 |
| 7 | | 06'09" (+00'11") | 1006 / 7033 | 173 / 93 |
| 8 | | 06'39" (+00'41") | 1008 / 8042 | 171 / 87 |
| 9 | | 07'00" (+01'02") | 1004 / 9046 | 169 / 84 |
| 10 | | 07'54" (+01'56") | 1008 / 10055 | 165 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
87.23 km 
Y拖 X 累積 :
4275.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'03" | 00:12'09" |
| 3 | 06'01" | 00:18'10" |
| 4 | 06'00" | 00:24'10" |
| 5 | 06'03" | 00:30'13" |
| 6 | 06'05" | 00:36'18" |
| 7 | 06'12" | 00:42'30" |
| 8 | 06'43" | 00:49'13" |
| 9 | 07'01" | 00:56'14" |
| 10 | 07'55" | 01:04'09" |
| 10.0 | 22'13" | 01:04'21" |
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