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 |  9.8 km | 01:26:04 | 08:45/km日期: 2017-09-30 16:58 - 總爬升: 327 m - 地點: 宜蘭礁溪 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 74 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% Pace: 06'41" / 06'06" / 06'17" / 08'01" / 10'44" / 09'54" / 11'51" / 09'13" / 10'56" / 07'39" / 員工旅遊的第一天下塌飯店立馬跑出去晃晃，覺得很開心只是隨著夜色出現，人也逐漸稀少，心裡不免開始擔心害怕，趕緊折返回去，好在遇到一對夫妻開車說要載我回去，真是謝謝他們了，感恩^_^
9月累積里程 : 248.12 km XT 上傳 | 7 years ago
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