7.8 km | 00:58:47 | 07:34/km日期: 2017-10-02 17:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 08'03" / 08'08" / 08'02" / 07'58" / 07'59" / 07'53" / 06'10" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 755 / 7755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'08" | 00:16'11" |
| 3 | 08'02" | 00:24'13" |
| 4 | 07'58" | 00:32'11" |
| 5 | 07'59" | 00:40'10" |
| 6 | 07'53" | 00:48'03" |
| 7 | 06'10" | 00:54'13" |
| 7.8 | 06'03" | 00:58'48" |
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