10.2 km | 00:54:23 | 05:18/km日期: 2017-10-01 20:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'54" / 06'27" / 05'27" / 05'30" / 05'09" / 05'09" / 04'59" / 04'59" / 05'09" / 06'55" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 355.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'27" | 00:14'21" |
| 3 | 05'27" | 00:19'48" |
| 4 | 05'30" | 00:25'18" |
| 5 | 05'09" | 00:30'27" |
| 6 | 05'09" | 00:35'36" |
| 7 | 04'59" | 00:40'35" |
| 8 | 04'59" | 00:45'34" |
| 9 | 05'09" | 00:50'43" |
| 10 | 06'55" | 00:57'38" |
| 10.2 | 04'53" | 00:58'50" |
留言 
