5.5 km | 00:35:16 | 06:26/km日期: 2017-09-29 16:19 - 平均心率: 82 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5886 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'25" / 06'13" / 06'27" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'40") | 1004 / 1004 | 161 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+00'15") | 1003 / 2007 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1004 / 3012 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4012 | 167 / 96 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1007 / 5020 | 165 / 93 |
| 6 | | 06'20" (+00'09") | 475 / 5495 | 164 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.48 km 
DIADORA 290 累積 :
372.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'25" | 00:19'35" |
| 4 | 06'13" | 00:25'48" |
| 5 | 06'27" | 00:32'15" |
| 5.5 | 06'20" | 00:35'16" |
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