5.8 km | 00:34:43 | 05:58/km日期: 2017-09-28 19:11 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'17" / 27'50" / 05'40" / 05'52" / 06'06" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'20") | 810 / 5810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.82 km 
Nike Flyknit streak 累積 :
217.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 27'50" | 00:34'07" |
| 3 | 05'40" | 00:39'47" |
| 4 | 05'52" | 00:45'39" |
| 5 | 06'06" | 00:51'45" |
| 5.8 | 06'00" | 00:56'37" |
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