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    陳節亮 高雄
    ID 86591
    122 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳節亮
    3.2 km | 00:22:26 | 07:02/km
    日期: 2017-09-28 18:15 - 地點: 左營 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
    Pace: 06'55" / 06'58" / 06'47" / 09'39" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'57"  (06'57")
    		06'53" (+00'06")1007 / 1007
    2
    06'58"  (13'55")
    		06'58" (+00'11")998 / 2006
    3
    06'55"  (20'50")
    		06'47"1019 / 3025
    4
    01'36"  (22'26")
    		08'24" (+01'37")190 / 3215

    ...緩跑!

    9月累積里程 : 106.09 km 母子鱷魚...丫拖---1 累積 : 485.7 km
    XT 上傳 | 7 years ago
    張秀雲, 家芸 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    橘子熊 節亮兄午安!小週末愉快~~
    2017-09-29 14:58 ·
     1 個人推
    黃宏仲 節亮兄午安！

    運動快樂。
    2017-09-29 15:35 ·
     1 個人推
    林義順 小週末好，運動愉快。
    2017-09-29 16:38 ·
     1 個人推
    張桂豪 亮兄，晚安~
    運動愉快~
    2017-09-29 18:07 ·
     1 個人推
    伊林 晚安！運動愉快！^^
    2017-09-29 23:41 ·
     1 個人推
    鄭緒華 陳大早安，運動愉快
    2017-09-30 08:51 ·
     1 個人推
    李成國 節亮兄下午好，運動愉快！
    2017-10-05 15:59 ·
     1 個人推
    阿郎 節亮兄 早安愉快~
    2017-10-08 09:37 ·
     1 個人推
    許小彤 節亮：連假愉快^_^
    2017-10-08 09:54 ·
     1 個人推
    Louis 節亮兄~早上好，連假順心愉悅!
    2017-10-08 10:23 ·
     1 個人推
    楊姐 節亮
    午安
    假期愉快！
    2017-10-08 12:21 ·
    美美 節亮:午安，美美等待洗衣機洗衣空檔補眠了1.5hr剛睡醒，覺得超幸福中~運動愉快，週日&連續假期順心平安!
    2017-10-08 13:45 ·
     1 個人推
    如意 節亮 午安好！假日愉快，謝謝您！
    2017-10-08 13:51 ·
    Maggie Maggie 節亮哥，午安~連續假期愉快~
    2017-10-08 13:55 ·
    黃宏仲 節亮兄晚安!
    2017-10-08 16:25 ·
    能能 節亮兄：下午好，假期運動愉快！
    2017-10-08 16:38 ·
    李百信 節亮兄晚安假期快樂喔~
    2017-10-08 18:19 ·
    婉瑜💖 亮哥∼午安∼
    假期愉快∼
    2017-10-09 13:43 ·
    Ina 節亮午安～10月怎麼還沒看你開張呢？
    2017-10-09 13:51 ·
    家芸 陳大晚安~雙十假期愉快
    2017-10-09 21:57 ·
    李成國 節亮兄晚安愉快！
    2017-10-09 22:47 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'55"00:06'55"
    206'58"00:13'53"
    306'47"00:20'40"
    3.209'39"00:22'26"

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