3.2 km | 00:30:03 | 09:17/km日期: 2017-09-27 17:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 3883 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 10'15" / 08'36" / 09'06" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'13" (+01'39") | 1006 / 1006 | 78 / 124 |
| 2 | | 08'34" | 1004 / 2011 | 159 / 73 |
| 3 | | 09'01" (+00'27") | 1004 / 3015 | 154 / 71 |
| 4 | | 08'51" (+00'17") | 235 / 3251 | 143 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 9.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 08'36" | 00:18'51" |
| 3 | 09'06" | 00:27'57" |
| 3.2 | 08'29" | 00:29'57" |
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