8.0 km | 00:57:22 | 07:09/km日期: 2017-09-21 18:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 07'32" / 07'44" / 07'50" / 07'56" / 06'58" / 06'39" / 06'42" / 05'52" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'44" | 00:15'16" |
| 3 | 07'50" | 00:23'06" |
| 4 | 07'56" | 00:31'02" |
| 5 | 06'58" | 00:38'00" |
| 6 | 06'39" | 00:44'39" |
| 7 | 06'42" | 00:51'21" |
| 8 | 05'52" | 00:57'13" |
| 8.0 | 05'35" | 00:57'19" |
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