阿助 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿助台中
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5.1 km | 00:32:58 | 06:24/km

日期: 2017-09-25 05:53 - 地點: 繞一圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'59" / 06'23" / 05'41" / 06'09" / 06'48" / 07'01" /

基本訓練
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有秋天的氣息

9月累積里程 : 39.09 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 658.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

楊瓊華, Jack 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'23"	00:13'22"
3	05'41"	00:19'03"
4	06'09"	00:25'12"
5	06'48"	00:32'00"
5.1	06'56"	00:32'59"

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朋友動態

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