羅方彥 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

羅方彥台中
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2.7 km | 00:20:06 | 07:21/km

日期: 2017-09-16 19:42 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2762 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'29" / 06'40" / 09'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'29"

(06'29")

06'25"

1008 / 1008

164 / 94

2

06'40"

(13'09")

06'38" (+00'13")

1003 / 2012

165 / 90

3

06'57"

(20'06")

09'27" (+03'02")

734 / 2747

85 / 124

9月累積里程 : 17.13 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'40"	00:13'09"
2.7	09'27"	00:20'06"

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