10.0 km | 01:08:53 | 06:53/km日期: 2017-09-05 15:10 - 平均心率: 170 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'09" / 06'37" / 06'22" / 06'14" / 06'09" / 06'45" / 07'07" / 07'24" / 07'30" / 1090'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'10" (+01'01") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'37" | 00:13'46" |
| 3 | 06'22" | 00:20'08" |
| 4 | 06'14" | 00:26'22" |
| 5 | 06'09" | 00:32'31" |
| 6 | 06'45" | 00:39'16" |
| 7 | 07'07" | 00:46'23" |
| 8 | 07'24" | 00:53'47" |
| 9 | 07'30" | 01:01'17" |
| 10.0 | 07'34" | 01:08'55" |
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