10.1 km | 01:07:37 | 06:42/km日期: 2017-09-16 17:04 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 12072 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'12" / 06'47" / 07'08" / 07'21" / 05'59" / 06'26" / 07'39" / 07'56" / 05'56" / 05'35" / 07'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'11" (+00'36") | 1001 / 1001 | 174 / 92 |
2 | | 06'45" (+01'10") | 1004 / 2005 | 176 / 84 |
3 | | 07'08" (+01'33") | 1008 / 3014 | 178 / 78 |
4 | | 07'14" (+01'39") | 1005 / 4019 | 175 / 78 |
5 | | 05'58" (+00'23") | 1001 / 5020 | 182 / 91 |
6 | | 06'27" (+00'52") | 1005 / 6026 | 183 / 84 |
7 | | 07'35" (+02'00") | 1008 / 7034 | 177 / 74 |
8 | | 07'54" (+02'19") | 1007 / 8041 | 172 / 73 |
9 | | 05'53" (+00'18") | 1006 / 9048 | 182 / 93 |
10 | | 05'35" | 1008 / 10057 | 185 / 96 |
11 | | 05'34" | 83 / 10140 | 171 / 104 |
9月累積里程 : 44.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'47" | 00:12'59" |
3 | 07'08" | 00:20'07" |
4 | 07'21" | 00:27'28" |
5 | 05'59" | 00:33'27" |
6 | 06'26" | 00:39'53" |
7 | 07'39" | 00:47'32" |
8 | 07'56" | 00:55'28" |
9 | 05'56" | 01:01'24" |
10 | 05'35" | 01:06'59" |
10.1 | 07'33" | 01:07'37" |