🐖超馬寶寶🐖 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

4.2 km | 00:14:11 | 03:20/km

日期: 2017-09-12 06:14 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 03'25" / 03'14" / 03'21" / 03'28" / 02'59" /

好久沒這樣跑了。400*10，86秒

9月累積里程 : 169.83 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jt Yang , max 和其他 36 人說推

·

@張小弟@ 這樣壓力很大耶！

2017-09-12 08:34 ·

1 個人推

🐖超馬寶寶🐖 不然要怎麼辦？

2017-09-12 08:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'25"	00:03'25"
2	03'14"	00:06'39"
3	03'21"	00:10'00"
4	03'28"	00:13'28"
4.2	03'02"	00:14'11"

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