吳金坤 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳金坤高雄
ID 8476

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12.6 km | 01:21:19 | 06:28/km

日期: 2013-12-03 19:58 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 05'51" / 06'06" / 06'13" / 06'17" / 06'16" / 06'15" / 06'20" / 06'21" / 06'26" / 06'42" / 06'38" / 06'31" / 09'47" /

高雄

吳金坤

·

12月累積里程 : 230.55 km

MIZUNO WAVE Rider 16代累積 : 3818.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

pp, vic huang 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'06"	00:11'57"
3	06'13"	00:18'10"
4	06'17"	00:24'27"
5	06'16"	00:30'43"
6	06'15"	00:36'58"
7	06'20"	00:43'18"
8	06'21"	00:49'39"
9	06'26"	00:56'05"
10	06'42"	01:02'47"
11	06'38"	01:09'25"
12	06'31"	01:15'56"
12.6	09'46"	01:21'19"

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