Cooper 2012/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Cooper 苗栗
ID 3974

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10.7 km | 01:05:09 | 06:05/km

日期: 2012-09-17 18:11 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 771 Cal

Pace: 05'26" / 06'12" / 06'27" / 06'23" / 05'58" / 06'20" / 06'47" / 06'06" / 05'40" / 05'46" / 05'46" /

9月累積里程 : 100.34 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 832.6 km

XT 上傳 | 12 years ago

JASON Wang, 泉哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'12"	00:11'38"
3	06'27"	00:18'05"
4	06'23"	00:24'28"
5	05'58"	00:30'26"
6	06'20"	00:36'46"
7	06'47"	00:43'33"
8	06'06"	00:49'39"
9	05'40"	00:55'19"
10	05'46"	01:01'05"
10.7	05'45"	01:05'09"

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