10.6 km | 01:08:31 | 06:27/km日期: 2017-09-08 19:27 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12202 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 06'00" / 06'04" / 06'20" / 06'22" / 06'31" / 06'38" / 06'40" / 06'47" / 06'50" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'12") | 1008 / 1008 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'55" | 1001 / 2009 | 181 / 92 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1002 / 3012 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'23") | 1007 / 4020 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'18" (+00'23") | 1007 / 5027 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'30" (+00'35") | 1003 / 6031 | 178 / 85 |
| 7 | | 06'38" (+00'43") | 1008 / 7039 | 177 / 84 |
| 8 | | 06'35" (+00'40") | 1005 / 8044 | 178 / 84 |
| 9 | | 06'44" (+00'49") | 1002 / 9046 | 176 / 84 |
| 10 | | 06'52" (+00'57") | 1004 / 10051 | 173 / 83 |
| 11 | | 06'31" (+00'36") | 623 / 10674 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
183.70 km 
NIKE Air Zoom Odyssey 2 累積 :
988.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'00" | 00:12'06" |
| 3 | 06'04" | 00:18'10" |
| 4 | 06'20" | 00:24'30" |
| 5 | 06'22" | 00:30'52" |
| 6 | 06'31" | 00:37'23" |
| 7 | 06'38" | 00:44'01" |
| 8 | 06'40" | 00:50'41" |
| 9 | 06'47" | 00:57'28" |
| 10 | 06'50" | 01:04'18" |
| 10.6 | 06'45" | 01:08'31" |
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