林慧君 2017/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

林慧君新竹
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7.1 km | 00:49:32 | 06:58/km

日期: 2017-09-06 08:55 - 地點: 美光宿舍健身房 - 天氣: 陰 - 卡路里: 272 Cal

新竹

林慧君

·

星光馬結束休息了三天，終於退完乳酸了
這次比上次去跑完靜宜大學還要快恢復
跑山路真的有差，那次足足休息了將近一週
早上下班後，來個輕輕鬆鬆的跑走
吹冷氣，喝飲料 (誤😅是喝水)

9月累積里程 : 167.20 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

Andy Tsang, Jordan Cheng 和其他 27 人說推

·

Rarry Lin 慢慢來，跑步是長遠的習慣！一起+U

2017-09-06 09:21 ·

2 個人推

林慧君真的急不得，也很怕會有運動傷害

2017-09-06 19:18 ·

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