陳雨進 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳雨進宜蘭
ID 53538

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7.4 km | 00:46:14 | 06:13/km

日期: 2013-12-03 04:45 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75%

Pace: 06'03" / 06'06" / 06'11" / 06'26" / 06'20" / 06'29" / 06'02" / 06'04" /

12月累積里程 : 115.34 km

美津濃累積 : 1022.5 km

Android 上傳 | 10 years ago

Y谷, 北極和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'06"	00:12'09"
3	06'11"	00:18'20"
4	06'26"	00:24'46"
5	06'20"	00:31'06"
6	06'29"	00:37'35"
7	06'02"	00:43'37"
7.4	06'03"	00:46'14"

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